el dia iba a ser largo

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Gracias

Sabia que iba a mas y tenia que volver , llegar y aparentar estar bien , pues de nada servía quejarse además para que , y no se hacerlo. 

El día iba  a ser largo.

Quería sentirte presente pero a mil leguas tu mente

Mis fuerza sin fuerza , sentía sin sentir

Quería decirte quédate

Pero de mi boca los sonidos no salían

Quería abrazarte pero mis brazos no te alcanzaban

Quería chillar y solo oía tus reproches

Bloqueada en mi cuerpo sin poder salir

Anulada en mi misma , sin poder decirte nada

La fuerza se me había ido del todo

A duras penas tenia fuerza para moverme Para respirar y entender lo que me pasaba .

El día iba a ser largo , levántate y aguanta , ya todo pasara sigue la corriente y movimiento de la calle y sigue delante.

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Cuando llegue en casa,

Las pocas fuerzas que me quedaban se desvanecieron

Todo mi cuerpo se encierro como una concha 

En busca de esta armonía , de equilibrio , fuerza abandonada

Solo sentía que mi respiración no era mía , que mi cuerpo me abandonaba

Que mi mente no encontraba su lugar , solo sentí que no podía seguir así , y sin embargo me sentía anulada por mi misma.

No podía tomar ninguna decisión y sin embargo lo único que quería era sentirte a mi lado pues era la única forma de sentirme presente.

Pero a mil metros te sentía de mi , mi mano no te alcanzaba ,  a ratos mi mirada  te miraba escribir , mi voz no salía solo aquella interior que ni se escucha , ni se entiende.

No era dolor que resentía era el abandono del cuerpo , un cuerpo a la derriba que no sabia donde iba con una mente que oía todo y percibía todo sin poder reaccionar. Sentía que todo se acababa , que en el momento que te fueras con lo poco que todavía había se fuera contigo. Quería decirte quédate , pero no me sentía con fuerza ni derecho a ello.

El silencio de una eternidad  me abrazo sin poder percibirte .

Por lastima , por amistad , por lo que sea , te quedaste y me envolviste. Gracias .

Pp 22Abril2013

GOYA FUNDACION GOYA EN ARAGON

 GOYA , FRANCISCO
 1746-1771



http://www.fundaciongoyaenaragon.es/fundacion/proyectos-educativos/presentes/tras-la-huella-de-goya-el-manuscrito-secreto-ii-edicion/

Nuestro Cuerpo es muy Sabio

CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER)

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.
2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.
3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en
sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.
4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.
5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)
9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.
10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.
11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.
17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

CUANDO ALGUIEN COMPARTE ALGO DE VALOR CONTIGO, TE BENEFICIAS
Por ello tienes la obligación moral de compartirlo con los demás.